polski English rosyjski Deutsch

Ul. Fabryczna 3 , 05-520 Konstancin-Jeziorna (2 km od Warszawy), woj. mazowieckie, tel. +48 22 756-46-16 , email:

Choroby seniorów – na co najczęściej chorują osoby starsze


Starzenie się organizmu to proces naturalny, nieodwracalny, czeka każdego z nas

Szacuje się, że choroby starcze średnio pojawiają się po 60 roku życia. Wraz z upływem lat w organizmach seniorów coraz bardziej zwalniają procesy autoregeneracyjne, a prym przejmują procesy upośledzające zdolności organizmu do odpowiedzi na stres środowiskowy. W czasie starzenia się dochodzi do utraty wewnętrznej równowagi organizmu - stopniowego spadku aktywności komórek, przyczyniającego się do zwiększenia ryzyka wystąpienia różnych chorób. Wraz z wiekiem słabnie działanie układu immunologicznego, w efekcie czego osoby starsze charakteryzuje większa podatność na zakażenia wirusowe i bakteryjne. Maleje efektywność procesów reagujących na antygeny, jak i tych odpowiedzialnych za eliminowanie uszkodzonych komórek. Niestety mechanizmu starzenia nie da się zatrzymać, jest on zupełnie naturalny i czeka każdego z nas. Jedyne co można starać się uczynić, to wyhamować dane procesy i sprawić, że będą one przebiegały wolniej i łagodniej. Na starzenie się w dużej mierz wypływ mają czynniki genetyczne, ale także ważny jest styl życia jaki prowadziliśmy za młodych lat. Zdrowa dieta, odpowiednie nawodnienie organizmu, ruch i aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, a także integracja społeczna w znacznej mierze poprawiają kondycję na starość. Seniorzy w zależności od predyspozycji i stanu zachowania swojego organizmu muszą na stare lata mierzyć się z wieloma różnymi przypadłościami. Chorobami wieku starczego, najczęściej są zarówno schorzenia somatyczne (fizyczne), jak i te psychiczne, występujące w różnych konfiguracjach i stadiach rozwoju.


Do najczęstszych chorób somatycznych występujących u seniorów zaliczają się:


Do najczęstszych chorób psychicznych występujących u seniorów zaliczają się:


Odporność seniorów zaczyna się w jelitach – seniorze, lecz się tym co jesz!


Wraz z postępującym wiekiem, organizm osób starszych zwalnia swoje obroty, co wiąże się z osłabieniem reaktywności i efektywności układu immunologicznego. U danej grupy osób charakterystycznym jest występowanie przewlekłego stanu zapalnego. Tenże proces zapalny jest powiązany z występowaniem dużej ilości toksyn flory bakteryjnej. Poprawne działanie układu immunologicznego osób w podeszłym wieku zależy od ilości pożytecznych bakterii zasiedlających układ pokarmowy, o stan którego seniorzy mogą dbać za pomocą diety - dostarczając z pożywieniem odpowiednich wzmacniających system odpornościowy bakterii probiotycznych. Najlepszym źródłem danych bakterii są ekologiczne kiszonki przyrządzone według tradycyjnych receptur. Aby wzmocnić działanie probiotyków, warto sięgnąć po naturalne prebiotyki znajdujące się w niektórych warzywach i owocach. Takowe połączenie probiotyku z prebiotykiem daje nam synbiotyk, działanie którego jest gwarancją wzmocnienia odporności organizmów osób starszych.

Seniorze uważaj co jesz! Spożywany pokarm może być lekarstwem bądź trucizną. Niech każdy posiłek będzie dla naszych babć i dziadków lekarstwem wzmacniającym ich organizmy na stare lata. Życzymy dużo zdrowia wszystkim naszym kochanym seniorom!